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Seminar

Kraft und Balance im Job durch Qigong

Datum

24.10.2022, 09:30 Uhr
- 28.10.2022, 16:00 Uhr

Ort

40213 Düsseldorf

Preis

275 EUR

Seminarnummer

224909

Seminarleitung

Anke Huerkamp

Verfügbarkeit

Freie Plätze

Details

Beschreibung

Qigong ist eine hervorragende Methode, das Nervenkostüm zu entspannen und gelassen zu werden. Lernen Sie Ihren Körper neu kennen. Nehmen Sie ihn in beruflichen Situationen bewusst wahr, eröffnen Sie sich neue Möglichkeiten der Selbstregulation und bringen Sie dadurch Entspannung in Ihren beruflichen Alltag. Mit Qigong gewinnen Sie aus Ihrer Mitte Kraft, um den sich stetig verändernden Anforderungen stabil und selbstbewusst begegnen zu können.
• Gelassenheit, Stabilität und neue Energie durch fließende Bewegungsabläufe
• Wahrnehmen und reflektieren eigener Bewegungsgewohnheiten
• Kennenlernen und Üben der Selbstregulation für den beruflichen Alltag
• Das eigene Kraftpotenzial erkennen und aufbauen um den beruflichen Anforderungen stabil und selbstbewusst zu begegnen
• Atem-, Konzentrations- und Vorstellungsübungen

Montag bis Freitag, jeweils von 9.30 - 16.00 Uhr.

Hinweis: Wenn eine Präsenzveranstaltung Corona-bedingt nicht möglich sein sollte, findet das Seminar als Virtual Live Training statt.

Dieses Seminar ist nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz (AWbG) als Bildungsurlaub in NRW anerkannt.

Teilnahmebedingungen (AGB), insbesondere in Bezug auf die Rücktrittskosten, und Informationen zum Datenschutz: www.bildungswerk-stenden.de

Seminarleitung

Anke Huerkamp

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