Seminar
Kraft und Balance im Job durch Qigong
Datum
24.10.2022, 09:30 Uhr
- 28.10.2022, 16:00 Uhr
Ort
40213 Düsseldorf
Preis
275 EUR
Seminarnummer
224909
Seminarleitung
Anke Huerkamp
Verfügbarkeit
Freie Plätze
Details
Beschreibung
Qigong ist eine hervorragende Methode, das Nervenkostüm zu entspannen und gelassen zu werden. Lernen Sie Ihren Körper neu kennen. Nehmen Sie ihn in beruflichen Situationen bewusst wahr, eröffnen Sie sich neue Möglichkeiten der Selbstregulation und bringen Sie dadurch Entspannung in Ihren beruflichen Alltag. Mit Qigong gewinnen Sie aus Ihrer Mitte Kraft, um den sich stetig verändernden Anforderungen stabil und selbstbewusst begegnen zu können.
• Gelassenheit, Stabilität und neue Energie durch fließende Bewegungsabläufe
• Wahrnehmen und reflektieren eigener Bewegungsgewohnheiten
• Kennenlernen und Üben der Selbstregulation für den beruflichen Alltag
• Das eigene Kraftpotenzial erkennen und aufbauen um den beruflichen Anforderungen stabil und selbstbewusst zu begegnen
• Atem-, Konzentrations- und Vorstellungsübungen
Montag bis Freitag, jeweils von 9.30 - 16.00 Uhr.
Hinweis: Wenn eine Präsenzveranstaltung Corona-bedingt nicht möglich sein sollte, findet das Seminar als Virtual Live Training statt.
Dieses Seminar ist nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz (AWbG) als Bildungsurlaub in NRW anerkannt.
Teilnahmebedingungen (AGB), insbesondere in Bezug auf die Rücktrittskosten, und Informationen zum Datenschutz: www.bildungswerk-stenden.de
Seminarleitung
Anke Huerkamp
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