auf der Merkliste

Meine Merkliste

Um alle Seminare auf der Merkliste zu buchen, gehe auf den Button „Alle Seminare buchen“ am Ende der Seite. Über die Auswahl „Aus Liste entfernen“ kannst du deine Seminarauswahl anpassen. Um der Liste weitere Seminare hinzuzufügen, klicke auf das Herz-Symbol auf den Seminarseiten. Bitte beachte, dass du bei ausgebuchten Seminaren nach Anmeldung auf der Warteliste vermerkt wirst.

Zum Seminarangebot

Seminar

Stressbewältigung mit Meditation, Yoga und Achtsamkeit

Bildungswerk-Stenden-Sprechblase-Gesundheit-in-Ehrenamt-und-Beruf

Datum

10.10.2022, 09:30 Uhr
- 14.10.2022, 16:00 Uhr

Ort

40213 Düsseldorf

Preis

275 EUR
(ohne ÜB/ Verpfl.)

Seminarnummer

224904

Seminarleitung

Sabine Steenaerts

Verfügbarkeit

Freie Plätze

Bildungsurlaub

Details

Beschreibung

Das Training von Achtsamkeit hilft, die innere Gelassenheit in Beruf und Alltag zu bewahren und Stress zu reduzieren.
Du lernst:
• innere Ruhe, neue Energie und einen klaren Geist durch Yoga und Meditation
• im Hier und Jetzt ankommen mit Hilfe von Achtsamkeitsübungen
• Stressabbau durch mehr körperliche und seelische Stabilität und Flexibilität
• Lebensfreude und Glücksempfinden steigern durch aktive Bewegung, gezielte Entspannung, und gesunde Lebensführung
• effektive Methoden der achtsamen Selbsterforschung um inneren Frieden zu erfahren
• praktische Übungen und Atemtechniken für den beruflichen Alltag

Seminarzeiten:
Mo. - Fr., jeweils von 9:30 – 16:00 Uhr

Dieses Seminar ist nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz (AWbG) als Bildungsurlaub in NRW anerkannt.

Teilnahmebedingungen (AGB), insbesondere in Bezug auf die Rücktrittskosten, und Informationen zum Datenschutz: www.bildungswerk-stenden.de






Teilnehmerzahl:
mind. 8 - max. 12

Zielgruppe:
Interessierte ab 16 Jahre
Corona Regelung: 2G

Bitte anmelden bis:
15.08.2022

Wir nehmen deine Anmeldung auch gerne nach diesem Datum entgegen, so lange noch Plätze verfügbar sind. Sind bereits alle Plätze belegt, kannst du dich über den „Seminar buchen“-Button in die Warteliste eintragen. Mehr Infos zur Warteliste findest du in unseren Häufig gestellten Fragen.

Seminarleitung

Sabine Steenaerts

Bildungsurlaub

Informationen zum Thema Bildungsurlaub findest du auf unserer Service-Seite. Für Rückfragen stehen wir dir auch gerne persönlich zur Verfügung.

Barrierefreiheit

Verschiedene Menschen nehmen an unseren Angeboten teil. Wir bieten leider noch nicht so viel Barrierefreiheit, wie es wünschenswert ist. Doch wir sind auf dem Weg.

Bitte spreche uns an, wenn du besondere Bedarfe hast. Wir überlegen gerne mit dir gemeinsam, ob und wie eine Teilnahme möglich ist.

Teilnahmebedingungen

Unsere aktuellen Teilnahmebedingungen enthalten alle wichtigen Details zur Anmeldung. Du kannst sie dir hier als PDF-Datei herunterladen.

Datenschutz

Für unsere Online-Seminare gibt es eine gesonderte Datenschutzerklärung. Diese kannst du dir auf unserer Download-Seite oder gleich hier als PDF-Datei herunterladen.

Geschenk

Jetzt Bildung schenken!

Facebook

Folge uns auf Facebook